Sakit di perut (Gastro Oesophageal Reflux) atau sering dikenal melilit atau mules ialah penyakit yang terjadi karena perut sisi dalam jadi membesar hingga menyusutnya ruangan bebas dalam perut. Sakit perut dapat dirasakan oleh semua orang. Sebagian besar tidak mempunyai pemicu yang serius.
Tetapi, ada banyak sakit di perut sebagai tanda-tanda dari penyakit yang lain lebih beresiko dan serius. Kita harus dapat mengenal tanda-tanda yang ada pada sakit di perut untuk ketahui pemicunya dan dapat diobati dengan cepat. Umumnya keadaan ini berjalan tidak beresiko dan sementara.
Lalu apa yang perlu dilakukan saat sakit di perut dan apa harus konsum obat tertentu? Bila terserang sakit di perut, jalan keluar terbaik selekasnya ke dokter. Karena, kemungkinan sakit di perut yang Anda derita berlainan dan perlu pengatasan khusus.
Tetapi bila tidak begitu kronis, Anda dapat coba langkah tradisional semisal melakukan pijatan refleksi dengan terapis pijat panggilan Surabaya atau dengan beberapa bahan alami untuk menangani sakit di perut seperti berikut ini;
Air jahe hangat
Jahe memiliki kandungan gingerol dan shogail yang bisa menolong melenturkan otot-otot seperti otot di aliran usus, hingga bisa menurunkan kram perut atau sakit di perut kolik. Triknya, persiapkan jahe parut, madu, dan air. Jahe parut diolah sampai mendidih. Api matikan, selanjutnya tambah sedikit madu. Ramuan air jahe hangat dan madu siap untuk diminum.
Daun dan akar jambu biji
Sebagian besar sisi tanaman jambu biji dimulai dari daun sampai akar dapat jadi obat untuk mengobati diare. Triknya, mengambil 5 helai daun jambu dan sepotong akar jambu biji selanjutnya dicuci sampai bersih.
Rebus seluruh bahan sama air sekitar 1500 milliliter. Sesudah dingin, airnya disaring dan diminum 2x satu hari, sore dan pagi. Ramuan ini baik untuk menyembuhkan sakit diare dan perut.
Air hangat dan lemon
Bila sakit di perut yang Anda rasakan itu disebabkan karena permasalahan pencernaan, Anda dapat minum air hangat yang digabung sama air perasan jeruk lemon.
Kandungan asam yang tinggi dari jeruk lemon bisa tingkatkan produksi asam klorida yang bisa merusak makanan dalam usus. Triknya, persiapkan satu gelas air hangat yang digabung sama air perasan jeruk lemon. Minum yang dibuat air lemon ini dapat memperlancar pencernaan penuhi keperluan cairan badan.
Air hangat dan daun mint
Persiapkan segenggam daun mint fresh atau 1 sampai 2 sendok daun mint kering, dan satu gelas air panas. Tambahkan daun mint fresh itu ke air panas, seduh sepanjang 7 sampai 10 menit.
Kemudian, minum air barusan saat pada kondisi hangat. Disamping itu, Anda bisa juga langsung kunyah daun mint fresh untuk menurunkan sakit perut.
Daun mengkudu dan garam
Daun mengkudu adalah obat alternative untuk sakit perut. Triknya, mengambil 3 sampai 5 lembar daun mengkudu, selanjutnya dicuci bersih.
Tumbuk sampai lembut dan tambah sedikit garam, selanjutnya di seduh dengan satu gelas air panas. Sesudah dingin, airnya disaring lalu diminum.
Maka dianjurkan untuk jaga perut Anda semasih sehat yakni dengan konsumsi makanan yang sehat secara teratur. Itulah beberapa tips mengatasi sakit perut, semoga bermanfaat. Terima Kasih.